Здоровый образ жизни: Женщина в ритмах природы
Здоровый Образ Жизни – это не только спорт и чистое питание, это еще и стремление к познанию себя как части окружающего мира.
ПРОРОСШЕЕ ЗЕРНО С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ЙОГОВ Одна из врачей-йогов Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:»Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года. Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось…
1. ДРЕВНИЙ ИТАЛЬЯНСКИЙ СУП «МИНЕСТРОНЕ» ✨рецепт Оксаны Мицкевич✨ — А давай! – протянула дочь тарелку, когда я предложила добавку. Остановиться было крайне сложно! Я сама не смогла удержаться и налила себе вторую порцию. Древний итальянский суп с загадочным названием МИНЕСТРОНЕ, похоже, влюбил в себя всех!) ?Его готовят в Италии не один. Делают это в огромной…
Всех с началом Лета! Рада представиться — Врач лабораторной диагностики, специалист превентивной медицины, Ольга Тимошенко. Впереди нас ждет сезон натуральных ягод и овощей. Это натуральный комплекс антиоксидантов, органических кислот и витаминов, защищающих сосуды от повреждения. Это возможность сладкоежек перейти на натуральное цельное питание, исключив сахарные полуфабрикаты. *Напомню основные пункты про сахар: — Сахар разрушает коллаген….
Что есть во время поста? Сейчас пост выдерживать легко, а главное – вкусно! Круг продуктов, составляющих постную пищу, сейчас необычайно широк и разнообразен. Полки в супермаркетах в период поста ломятся от специальных продуктов: начиная от постных кондитерских изделий и заканчивая соевыми сырами, молоком, творогом. НО мы должны понимать, что НЕ ВСЕ ОНИ ПОЛЕЗНЫ! Соевый…
Читать далее… “Полезное питание в Пост и не только. Весна.” »
