Расписание онлайн мероприятий
Свекла кроме витаминов и минералов содержит клетчатку, фолиевую кислоту и массу ценных питательных веществ, просто необходимых для здоровья. Ее можно варить, готовить на пару, жарить или мариновать, добавлять в салаты, супы, соленья, делать десерты и свекольный квас, а так же использовать в качестве натурального красителя. Она хороша и полезна в любом виде! Всем этим и множеством рецептов со свеклой делится Зеленая школа Оксаны Мицкевич.
Женские гимнастики больше направлены на: Поддержание репродуктивной системы организма, с учетом ее цикличности; Улучшение кровообращения малого таза, укрепление мышц нижнего пресса, поясницы и тазовой диафрагмы; Балансирование женской гормональной и всей нервной систем организма. Все это поможет сохранить хороший гормональный фон и избежать функциональных нарушений репродуктивной системы.
Ноябрь самый темный месяц года, когда солнце уже мало и снег еще не освещает улицы. Время затишья, дефицита энергии. Ноябрь – акцент на тему “Женские практики”
По Восточным традициям Сезон Осень заканчивается 20 октября, 18 дней длится Межсезонье, а 7 ноября в свои права вступает сезон Зима. Давайте рассмотрим, какие естественные изменения в человеческом организме происходят в этот период. Эти знания позволят избежать чрезмерного расхода жизненных сил, научиться самодиагностике, стать эмоционально устойчивее и укрепить здоровье без лекарств, используя простые рекомендации по упражнениям и образу жизни.
С наступлением осени все проблемы со здоровьем обостряются. Все верно, осенью происходит перестройка организма на «зимний режим». И от того, как мы подготовим организм к этому переходу, зависит успешно ли справимся с вирусами и бактериями в зимнее время. Ценные советы в видеовстрече.
Капуста в переводе с латинского означает «голова». Она имеет большое количество макро-, микроэлементов и витамины А, В1, В2, В6, C, E, РР, U. Регулярное употребление этого овоща является профилактикой заболеваний ЖКТ, оказывает благотворное влияние на костную, нервную систему и улучшает работу мозга. Капуста очищает от шлаков и токсинов, укрепляет иммунитет. Последние исследования показывают, что квашеная капуста может положительно влиять на настроение человека, даже помогать в борьбе с депрессией. Узнайте секреты приготовления полезных рецептов для здоровья и молодости.
В начале последнего месяца осени проходит поминовение Предков. Для Славянских народов это один из переломных моментов года, который знаменует встречу осени с зимой, наступление холодного и пасмурного времени. В селах в настоящее время открывают сезон домашних мастериц, каждый готовит для своих Предков пирог, или хлеб, или зерно, и сам же ее жертвует Богам. Таких старинных обычаев празднования до сих пор придерживаются исповедники Родной Православной Веры. Так же, как и весной, в настоящее время люди почитают ушедших родственников, для того чтобы был крепкий род, и не прерывались нити родов земных, сохраняя источник жизни.
Тыква — осенне-зимняя королева рациона! Достаточно съедать около 80-100 грамм тыквы и тыквенных семечек в неделю! Для иммунитета, пищеварения, печени, сердца, зрения, репродуктивной и нервной систем. У блюд из тыквы, приготовленных по рецептам Оксаны Мицкевич, есть странная закономерность – чем больше их ешь, тем больше хочется. Тыква запеченая, кремовые десерты, тыквенный хлеб и хлебцы, салаты с тыквой, цукаты и другие лакомства…
Почитанием предков и родовыми практиками можно заниматься в любое время. Однако Главными периодами, когда родовые практики приносят наибольшие плоды считаются осень и весна. В переходное время открываются границы между мирами, души Предков весной прилетают на крыльях птиц, а осенью с птицами улетают обратно в Белую Навь.
Сегодня мы являемся связующим звеном между прошлыми поколениями и будущими. И если мы начнём созидание своей семьи с уважения и благодарности, это поможет избежать многих конфликтов. Октябрь – акцент на тему: “Семья. Родология.”
Сентябрь. Период, когда начинаются обучающие процессы, полное включение в работу, да и у любителей садоводства много дел по уборке урожая.. Как быстро наполниться энергией, что бы все успеть?
Хочешь, чтобы мир затевал у тебя за спиной, по отношению к тебе только хорошее, намного больше хорошего чем сейчас? Я говорю про поддержку: про поддержку финансовую, поддержку любимых людей, поддержку от друзей, поддержку в виде разных самых интересных и неожиданных чудес, которые доступны нам, но мы сами от них закрываемся. Это целая серия видео Павла Позднякова, которая скромно называется «Поддержка Рода». Почему скромно? Потому что говорить мы будем и открываться поддержке всего человечества.
Время изобилия урожая. Сентябрь – акцент на тему “Сезонное питание”. Как люди питались тысячелетиями и болели меньше? А современный человек с возможностью использовать любые продукты в любое время года, ощущает недуг гораздо чаще. В чем секрет?
Женские практики актуальны круглый год, в этом месяце мы знакомимся с техникой эмоциональной настройки в тандеме с аффирмациями.
Польза яблок изучалась и подтверждалась много раз. Яблоки используют в выпечке, готовят полезные смузи, соки и чаи, заготавливают яблочную аджику, а так же яблочки сушат, чтобы всегда иметь под рукой волшебное лакомство.
Все о пользе кабачков. Самые полезные рецепты: кабачки в безглютеновом кляре с соусом песто, крем-суп из кабачка с шампиньонами, кабачковые спагетти с соусом из авокадо и даже кабачковые вафли. Наслаждение с пользой.
Регулярное употребление яблочного пектина способствует выведению из организма токсинов, шлаков и других вредных веществ. Подборка десертов из яблок от канала “Правильное и здоровое питание”.
Межсезонье – крайне важный период для здоровья! Поведение и питание. Теория традиционной китайской медицины от Анастасии Завалишиной.
Целительская сказка и ведические мантры для гармонизации Солнечных потоков.
Грибы-целители. Очистительные лисички. Грибная подборка литературы.
Все есть энергия, все взаимозависимо и переменчиво. Астрология — уникальная система познания Космоса, природы и человека в их эволюционном движении. Август – акцент на тему: “Философия. Астрология”
Тройка самых сильных трав при простуде. Погружение в мир фитотерапии для начинающих. Актуальные профессии ближайшего будущего. Какое место займёт фитотерапия?
Чем бесценен огурец? Рецепт огурчиков по-корейски, соки и смузи с огурцом, хрустящие соленые и маринованные огурцы на зиму без термической обработки.
Макушка лета – отпуска – время буйства трав и зелени. Тема июля: Фитотерапия и натуропатия, методы оздоровления от самой природы.
Летние рецепты со свежими овощами (супчик, оладьи, картофель с овощами) и приглашение на эфир “Причины остеопороза или почему разрушаются кости?”
- Как сделать домашние заготовки полезными?
- Как консервировать без уксуса и сварить варенье без сахара?
- Какие заготовки полезны для детей?
- Основные ошибки при консервации
Как через простые домашние дела делать легче, радостнее, успешнее свою жизнь и жизнь своих близких? Каждый день недели соответствует определенным зонам в доме. Эти рекомендации универсальны, они позволят чувствовать себя настоящей феей домашнего очага.
Молодильное варенье из лепестков роз, замороженные витаминки и самое вкусное живое варенье из смородины и земляники.
Ко дню экологии. Что может сделать для экологии каждый из нас узнаем в данной подборке.
Разбор рецепта утренней лечебной каши с ягодами от врача-диетолога.
Тема Июня месяца: “Гармония пространства”. Как окружающее нас пространство связано со здоровьем и каким образом мы можем это сбалансировать.
Приправа из дикоросов, укропные кубики, квашеная зелень, блюда из чесночных стрелок. Приглашение в вип-клуб “Империя витаминов”
Лето считается временем гидратации и энергии, периодом, в котором наше тело максимально насыщается всеми необходимыми для него полезными компонентами. Как составить летнее меню и какие продукты считаются лучшими в этот сезон?
Женщина начинается с тела, а как мы знаем танец – это язык нашего тела. Поэтому танцевать, любить танец, это заложено в каждой женщине природой, поэтому так важно нам с вами всем танцевать , развивать свое тело, снимать с него зажимы, блоки, потому что это напрямую влияет на нашу жизнь, на нашу про-явленность в мире, на нашу уверенность в себе, на все наше женское проявление. Танцевальные уроки с Рианной Бартули
Рекомендации и рецепты Пасхальных куличей без белой муки
Сила и польза проростков. Пророщенные маш, пшеница, микрозелень и рецепты с зеленой гречкой.