IX Настраивание
Как настроиться на нужную волну, если эмоции переполняют через край? Как принять и отпустить уже сложившиеся обстоятельства? В этом сможет помочь техника эмоциональной свободы в тандеме с позитивными установками (или с аффирмациями). Техника эмоциональной свободы (ТЭС) представляет из себя постукивание по определенным точкам на теле, когда вы думаете о той или иной проблеме. При этом…