III Гардеробная
Текст-описание подрубрики в разработке #ЖенскиеПрактики
#Март
Сладкий корень здоровья – Свекла
Сладкое и полезное: свекла – корень здоровья. Полезные свойства свеклы оказывают целебное воздействие на все системы организма. Она богата углеводами, которые нужны для выработки энергии. Нитраты в свекольном соке повышают выносливость, увеличивая поглощение кислорода на 16%. Это важно для спортсменов. Свекла нормализует кровяное давление и защитит от ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и инсульта. Регулярное…
Полезное питание в Пост и не только. Весна.
Что есть во время поста? Сейчас пост выдерживать легко, а главное – вкусно! Круг продуктов, составляющих постную пищу, сейчас необычайно широк и разнообразен. Полки в супермаркетах в период поста ломятся от специальных продуктов: начиная от постных кондитерских изделий и заканчивая соевыми сырами, молоком, творогом. НО мы должны понимать, что НЕ ВСЕ ОНИ ПОЛЕЗНЫ! Соевый…
Читать далее… “Полезное питание в Пост и не только. Весна.” »
Весна. Детокс.
Расцветающее дерево. Очистительная система. Пять Стихийных Энергий — это зримые формы деятельности Инь-Ян, проявляющиеся в циклах природных изменений, которые регулируют изменения всей земной жизни. Природа – естественный источник неисчерпаемой энергии. В весенний цикл всё живое пробуждается от зимней спячки и начинается бурный рост и развитие. Посмотрим на деревья. Они знают, как из семечка вырасти в…
Питание Весной
ОЧИЩАЮЩАЯ ПИЩА. ЗЕЛЕНЬ/ХЛОРОФИЛЛ. Весна — царь времен года. Весной Мать Земля пробуждается от зимнего сна и покрывается всходами. Энергия поднимается вверх, и все вокруг расцветает, наполняясь яркими красками и зеленью. Под действием тепла начинает таять накопившийся за зиму снег. Аналогичным образом накопившаяся в теле слизь начинает разжижаться и течь. Поэтому аюрведическая наука говорит,…