Skip to content
Здоровый образ жизни: Женщина в ритмах природы

Здоровый образ жизни: Женщина в ритмах природы

Здоровый Образ Жизни – это не только спорт и чистое питание, это еще и стремление к познанию себя как части окружающего мира.

  • Главная страница
  • О сайте
  • Обратная связь
  • Toggle search form

Главная страница » Мероприятия » Цикл видео-уроков весенних упражнений

Цикл видео-уроков весенних упражнений

Весна. Расцветающее дерево.

Расцвет, развитие, рост природы и сил человека начинается весной, с приходом стихии дерева, которая сильно влияет на наше здоровье в это время. К стихии дерева в теле человека относится печень и желчный пузырь, поэтому, весной учащаются болезни этих органов.

Меридиан печени – центр всех меридианов, с него начинается «большой круг» движения энергии в теле, который никогда не останавливается. Печень, подобно дереву, прорастает своими ветками и корнями по всему телу, опираясь на суставы. Поэтому, болезни печени могут проявляться во многих частях тела, в суставах, ребрах, позвоночнике, а сама печень может не болеть. Чаще всего от болезней печени и желчного пузыря страдают плечевые, тазобедренные и коленные суставы. Укрепляя печень, мы укрепляем «истинную ци» и кости, которые печень контролирует. Меридиан желчного пузыря связывает человека с энергиями неба и земли, помогает удерживанию энергии в костях и в органах. Поэтому, состояние мышц, костей и суставов во многом зависит от здоровья печени и желчного пузыря.

К энергии земли в нашем теле относится желудок, поджелудочная железа и кости. Поэтому, весной полезно укреплять не только печень, но и органы, которые относятся к земле. Упражнения для укрепления энергии земли предложены дальше по тексту в главе «Земля рождает и питает все стихии».
Образ дерева поможет укреплению здоровья в любое время года, только для этого представим себя: весной – расцветающим деревом, летом – плодоносящим, осенью – сбрасывающим листья, а вместе с ними сбросим все свои болезни и проблемы, зимой будем спокойным деревом, накапливающим силу к весеннему расцвету. Стихии дерева соответствует зеленый цвет и животное – дракон. Весенние упражнения, в основном, укрепляющие печень, можно выполнить полностью, или частично. Каждое упражнение можно выполнить, как самостоятельное.
Количество движений от 1 до 5 раз.
Цикл видео-уроков Весенней цигун-терапии с мастером цигун Людмилой Беловой:
часть 1
часть 2
часть 3
часть 4
Клуб здоровья «Белый журавль» с Людмилой Беловой приглашает всех желающих на оздоровительные занятия.
Группа ВК
Видеоканал
#ОздоровительныеУпражнения
Нравится 1
#Апрель #Весна #Май #Март #ОчистительнаяСистема #УпражненияВесна
Все рубрики
  • Психология
  • Лунное планирование и желания
  • Обережные традиции
  • Сила веры
  • Оздоровительные упражнения
  • Гармония пространства
  • Фитотерапия и натуропатия
  • Философия. Астрология
  • Сезонное питание
  • Семья. Родология
  • Женские практики
  • Творчество
Подрубрики темы
  • Зима. Репродуктивная система.
  • Упражнения в Межсезонье. Иммунитет.Упражнения в Межсезонье. Иммунитет.
  • Осень. Дыхательная система.
  • Лето. Сердечно-сосудистая система.
  • Весна. Детокс.
Мероприятия темы
  • Оздоровительные упражнения Льва. Здоровье сердца и спины.

    Оздоровительные упражнения Льва. Здоровье сердца и спины.

  • Оздоровительные упражнения для знака Раков. Грудной отдел.

    Оздоровительные упражнения для знака Раков. Грудной отдел.

  • Цикл видео-уроков летних упражнений

    Цикл видео-уроков летних упражнений

  • Оздоровительные упражнения Тельца. Гибкая шея.

    Оздоровительные упражнения Тельца. Гибкая шея.

История

  • Июнь 2024
  • Март 2024
  • Ноябрь 2023
  • Сентябрь 2023
  • Июль 2023
  • Июнь 2023
  • Апрель 2023
  • Март 2023
  • Февраль 2023

Copyright © 2026 Здоровый образ жизни: Женщина в ритмах природы.

Powered by PressBook WordPress theme