Здоровый образ жизни: Женщина в ритмах природы
Здоровый Образ Жизни – это не только спорт и чистое питание, это еще и стремление к познанию себя как части окружающего мира.
Одной травой сыт не будешь! Или будешь? Вчера позвонила близкая подруга : — Оксана, подскажи, что делать, я какая-то уставшая, ничего не хочется! Совсем без энергии. И постоянная потребность в еде, а поешь — ощущения сытости не наступает. Даже дети жалуются после еды, что живот набит, а есть все равно хочется! — Хорошо, давай завтра…
Читать далее… “Секреты Зеленой кулинарии. Дикоросы в весенне-летний период.” »
Что у нас с вами впереди? Правильно, Пасха! ☀️ Как только произнесла это слово, сразу запахло куличами… м-м-м! Это хорошо. В доме, где пахнет выпечка, живет счастье! Только мне ещё очень хочется, чтобы рядом с ним поселилось и здоровье. «- Смотри, это мина замедленного действия, — указала я на булку, коробку печенья и батон, которые…
ПРОРОСШЕЕ ЗЕРНО С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ЙОГОВ Одна из врачей-йогов Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:»Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года. Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось…
СЕКРЕТ ВКУСНЫХ БЛИНЧИКОВ советы от Оксаны Мицкевич Блинный дух по дому бродит и в желудке песнь наводит. Ммммм! Какая вкуснотища! Съел бы я наверно тыщу! С медиком, живым вареньем и с хорошим настроеньем! Хороша Масленица, когда блины на столе! Так что в ближайшие дни делимся любимыми рецептами. А сейчас раскрою свои секреты приготовления: 1. Главный…
Весна — это сезон, в который наибольшей активностью отличается печень и парный орган желчный пузырь. Весна — это активность ветра и основной патогенный фактор от которого мы должны уберегаться, это ветер и холод. Весна — это рождение, зеленый цвет, дерево, стихия — ветер. В этот сезон печень и желчный пузырь гиперактивны, в них много энергии….
Что есть во время поста? Сейчас пост выдерживать легко, а главное – вкусно! Круг продуктов, составляющих постную пищу, сейчас необычайно широк и разнообразен. Полки в супермаркетах в период поста ломятся от специальных продуктов: начиная от постных кондитерских изделий и заканчивая соевыми сырами, молоком, творогом. НО мы должны понимать, что НЕ ВСЕ ОНИ ПОЛЕЗНЫ! Соевый…
Читать далее… “Полезное питание в Пост и не только. Весна.” »
ОЧИЩАЮЩАЯ ПИЩА. ЗЕЛЕНЬ/ХЛОРОФИЛЛ. Весна — царь времен года. Весной Мать Земля пробуждается от зимнего сна и покрывается всходами. Энергия поднимается вверх, и все вокруг расцветает, наполняясь яркими красками и зеленью. Под действием тепла начинает таять накопившийся за зиму снег. Аналогичным образом накопившаяся в теле слизь начинает разжижаться и течь. Поэтому аюрведическая наука говорит,…
