Здоровый образ жизни: Женщина в ритмах природы
Здоровый Образ Жизни – это не только спорт и чистое питание, это еще и стремление к познанию себя как части окружающего мира.
Одной травой сыт не будешь! Или будешь? Вчера позвонила близкая подруга : — Оксана, подскажи, что делать, я какая-то уставшая, ничего не хочется! Совсем без энергии. И постоянная потребность в еде, а поешь — ощущения сытости не наступает. Даже дети жалуются после еды, что живот набит, а есть все равно хочется! — Хорошо, давай завтра…
Читать далее… “Секреты Зеленой кулинарии. Дикоросы в весенне-летний период.” »
РАСКРЫТИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ В ТАНЦЕ | Танцевальные уроки с Рианной Бартули Девчонки, всем привет! Меня зовут Рианна Бартули. Я очень рада приветствовать вас на своем танцевальном уроке. Сегодня я хочу раскрыть тему женственности в танце. Женщина начинается с тела, а как мы знаем танец – это язык нашего тела. Поэтому танцевать, любить танец, это заложено в…
Зодиакальная оздоровительная программа. Меня зовут Дэя, я руководитель женской йога-студии “LiDeya”. И мы рады предложить простые и эффективные женские практики! Они помогут настроиться на женскую волну, быть в позитиве и радости! Знаку Телец отводится период с 21 апреля по 21 мая. Знак Тельца – знак концентрации физической энергии. За его внешним покоем много скрытых сил…
Читать далее… “Оздоровительные упражнения Тельца. Гибкая шея.” »
Что у нас с вами впереди? Правильно, Пасха! ☀️ Как только произнесла это слово, сразу запахло куличами… м-м-м! Это хорошо. В доме, где пахнет выпечка, живет счастье! Только мне ещё очень хочется, чтобы рядом с ним поселилось и здоровье. «- Смотри, это мина замедленного действия, — указала я на булку, коробку печенья и батон, которые…
Весна. Расцветающее дерево. Расцвет, развитие, рост природы и сил человека начинается весной, с приходом стихии дерева, которая сильно влияет на наше здоровье в это время. К стихии дерева в теле человека относится печень и желчный пузырь, поэтому, весной учащаются болезни этих органов. Меридиан печени – центр всех меридианов, с него начинается «большой круг» движения энергии…
Начало мая, когда снежный покров уже растаял и земля подсохла, традиционно считается периодом поминания ушедших предков. На это время (реже с конца апреля) зачастую выпадает праздник Радоница, славянские Весенние Деды и конечно же День Победы! Майские праздники объединены общем настроением, здесь и обращение к своим корням, к духам предков, которые прилетают по весне на крыльях…
Что же такое – межсезонье? Как всем известно, существует 4 времени года (или основных сезонов): Весна, Лето, Осень, Зима. Традиционной китайской медициной (ТКМ) подмечено, что каждый сезон длится по 72 дня и еще есть пятый сезон – Межсезонье, это 18 дней между каждым сезоном. Хотя Межсезонье часто соотносят с «поздним летом» (бабьим летом), но точно…
Расцветающее дерево. Очистительная система. Пять Стихийных Энергий — это зримые формы деятельности Инь-Ян, проявляющиеся в циклах природных изменений, которые регулируют изменения всей земной жизни. Природа – естественный источник неисчерпаемой энергии. В весенний цикл всё живое пробуждается от зимней спячки и начинается бурный рост и развитие. Посмотрим на деревья. Они знают, как из семечка вырасти в…
В природе нет резких границ между сезонами года, тем более для такой огромной страны, как Россия. Поэтому выделяется пятый сезон, переходная зона — время, которое обычно начинается в конце одного сезона и заканчивается началом следующего. Это период природы между теплым и холодным временем, период изменения температуры воздуха, длины светового дня, влажности, ветра. И чтобы приспособиться…
Что есть во время поста? Сейчас пост выдерживать легко, а главное – вкусно! Круг продуктов, составляющих постную пищу, сейчас необычайно широк и разнообразен. Полки в супермаркетах в период поста ломятся от специальных продуктов: начиная от постных кондитерских изделий и заканчивая соевыми сырами, молоком, творогом. НО мы должны понимать, что НЕ ВСЕ ОНИ ПОЛЕЗНЫ! Соевый…
Читать далее… “Полезное питание в Пост и не только. Весна.” »
ОЧИЩАЮЩАЯ ПИЩА. ЗЕЛЕНЬ/ХЛОРОФИЛЛ. Весна — царь времен года. Весной Мать Земля пробуждается от зимнего сна и покрывается всходами. Энергия поднимается вверх, и все вокруг расцветает, наполняясь яркими красками и зеленью. Под действием тепла начинает таять накопившийся за зиму снег. Аналогичным образом накопившаяся в теле слизь начинает разжижаться и течь. Поэтому аюрведическая наука говорит,…
