Здоровый образ жизни: Женщина в ритмах природы
Здоровый Образ Жизни – это не только спорт и чистое питание, это еще и стремление к познанию себя как части окружающего мира.
«Итак, Октябрь 2024г. входим в самую ответственную часть всего 2024 года (даже вплоть до второй половины января 2025). Значительная событий и решений, которые определят наше мировое будущее на годы – произойдут именно в этом интервале. Формально даже самые прямые последствия произошедшего будут разгребаться до начала мая 2025. В общем, про ещё один коллективный шаг в…
Чем полезны яблоки для организма человека? Для мышц. Яблоки содержат урсоловую кислоту, которая предотвращает возрастное или приобретенное в результате болезни мышечное истощение. Соединение найдено в яблочной кожуре – оно увеличивает мышечную массу и уменьшает жировые отложения. Для сердца и сосудов. Свежие яблоки служат профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инсульта. Яблоки помогают предотвратить засорение артерий….
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КАБАЧКА Большинство учёных считает, что кабачки появились в Центральной Америке – там их выращивали уже около 5000 лет назад. Привезли их в Европу, конечно, уже в XVI веке, после открытия Колумба, как и многие другие овощи, растения и фрукты. Однако есть ещё одна версия появления кабачков – вернее, легенда, очень красивая и даже…
Зодиакальный оздоровительный комплекс для Льва. Меня зовут Дэя, я руководитель женской йога-студии “LiDeya”. И мы рады предложить простые и эффективные женские практики! Они помогут настроиться на женскую волну, быть в позитиве и радости! Знаку Льва отводится период с 22 июля по 22 августа. Усиление энергии через движения и дыхание. Меридианная гимнастика для оздоровления сердца. 4…
Читать далее… “Оздоровительные упражнения Льва. Здоровье сердца и спины.” »
Зодиакальный оздоровительный комплекс для знака Раков. Меня зовут Дэя, я руководитель женской йога-студии “LiDeya”. И мы рады предложить простые и эффективные женские практики! Они помогут настроиться на женскую волну, быть в позитиве и радости! Знаку Раков отводится период с 22 июня по 21 июля. Женский цигун и «Плывущий дракон! Дыхательные упражнения для грудной клетки. Динамический…
Читать далее… “Оздоровительные упражнения для знака Раков. Грудной отдел.” »
Освежающая и бодрящая ягода клубника Исходя из данных Гастрономической энциклопедии Ларусс, ягода получила название из-за круглой формы – от слова «клубок». То есть любая клубника – земляника, но не любая земляника – клубника. Свежие ягоды клубники едят на десерт с сахаром или взбитыми сливками. Клубнику кладут в мороженое и фруктовые салаты. Еще ягоды используют для…
Лето. Воспринимай все сердцем. Главная стихия лета – огонь, к нему относятся сердце, его ритм, сосуды, тонкий кишечник и энергетический центр в груди, которые максимально активны летом. Именно в этот период, когда сердцу особенно тяжело, не забываем его укреплять. Практику цигун древние называли «совершенствованием сердца», меридиан сердца – «дорогой духа», а сердце — «цветком человеческой природы», «хранилищем…
