Правильное начало – залог успешного развития и роста. Вы узнаете, почему весна – самое лучшее время года для обновления организма и начала развития новых здоровых привычек.
4 февраля по китайскому календарю начинается сезон Весна. Время активности стихии Дерево. Что это означает с точки зрения энергии и как это влияет на человека?
Все Пять стихий, а это – Вода, Дерево, Огонь, Земля и Металл, обладают конкретными качествами, которые воздействуют на все процессы в природе. В том числе, на смену времен года. И все жизненные процессы человека – не исключение. Зимой, например, все активные процессы в природе «сворачиваются», приостанавливаются. У большинства растений прекращается рост, опадают листья. Животные тоже переходят в режим экономии, некоторые впадают в спячку, сохраняя энергию до весны. Стихия Вода, доминирующая Зимой, направляет энергию вниз и внутрь.
Но когда световой день прибавляется, активность в природе постепенно тоже начинает прибывать. Постепенно, день ото дня, мы замечаем в природе приближение Весны.
Стихия Дерево двигает энергию наружу и вверх. Такое воздействие стимулирует бурный рост и нарастание активности в природе. Она самая интенсивная именно в это время года. Вспомните, как быстро разворачиваются листья на деревьях и тает снег, порождая половодье, когда солнца становится всё больше и больше. Возвращаются птицы, из спячки выходят насекомые, животные, растения тянутся к солнцу. Всё оживает, возрождается и с новой силой начинает жить.
В человеке идут такие же активные процессы, как и в природе. Усиливаются обменные процессы, идет активное очищение организма от накопленных зимних шлаков, увеличивается выработка половых гормонов. И во всем этом активно участвуют Печень и Желчный пузырь. Если заботиться о достаточном и качественном уровне энергии в этих органах, то очищение организма и его регенерация после зимнего застоя будут происходить быстрее и эффективнее.
Это самое лучшее время года, когда легче, быстрее, и с меньшим дискомфортом получиться скинуть лишние килограммы, улучшить кровообращение, освежить внешний вид и улучшить настроение, если:
- позаботиться о достаточной физической активности, о прогулках на свежем воздухе;
- изменении питания (больше овощей, свежих и приготовленных, меньше быстрых углеводов, сахаров);
- режиме сна (ложиться спать до 23 ч., не позже);
- эмоциональном равновесии и новых позитивных впечатлениях.
Весной в меридианах Печени и Желчного пузыря (парном органе Печени) нарастает энергия, чтобы Печень могла справиться со своей активной работой по очищению крови и множеством своих других функций. А их у Печени насчитывается до 500! Кстати, это единственный орган, обладающий уникальными способностями к восстановлению. Даже если поражено больше половины клеток печени, при правильном уходе, питании, лечении, образе жизни, она восстанавливается полностью. Это медицинский факт.
Печенью управляет стихия Дерево. Её качества: рост, регенерация, развитие, причем, на всех уровнях, не только на физическом. Если у вас была душевная рана, горький и тяжелый жизненный опыт, для возрождения и начала новой жизни вам необходима стихия Дерева.
Если дерево в природе сломалось, оно дает новый прирост или поросль от корней, оно продолжает расти и тянуться к солнцу до последней возможности. Вы видели, как обломавшаяся ветка ивы прорастает, выбрасывая корешки и цепляясь за землю? А потом развивается в полноценное дерево. Удивительная сила жизни и приспособляемость. И дерево может реализовать его, если есть в достатке земля, вода, солнце, т.е. другие стихии.
Здоровье Печени и желчного пузыря напрямую связано с эмоциональной сферой и качествами характера. Позитивные качества Печени – доброта и отзывчивость, а негативные – раздражение и гнев. Эти эмоции связаны с нарушением границ. Частое переживание гнева может привести к различным заболеваниям печени и желчного пузыря. Поэтому в больших городах, где много людей и личное пространство небольшое, высотная застройка, мало растений, деревьев, у всех страдает элемент Дерево и Земля. Это приводит к проблемам с нормальной работой этих органов. Нужно восполнять эту энергетическую нехватку непременно. Таблетки не помогут, если нет энергии стихий.
Упражнения цигун помогают нам набирать недостающей энергии из природных источников и поддерживать энергетический баланс. Именно он является основой здоровья.
Существуют проверенные временем простые практики цигун с деревьями, которые восполняют недостающую энергию Дерева и Земли.
На мой взгляд, это необходимо делать всем жителям больших городов для улучшения физического и психического здоровья! Ведь количество стресса на человека возрастает многократно, а природных ресурсов, чтобы восстановить баланс в городе ничтожно мало.
Если вам интересна эта тема, подписывайтесь на новостную рассылку на моем сайте, в соцсетях (VK), на каналы Дзен, Ютуб, чтобы не пропустить полезную информацию.
#ОздоровительныеУпражнения
2