Расписание мероприятий
Telegram канал
Женщина – это прекрасное создание, и ей необходимо поддерживать свою прекрасность, восстанавливать свою ресурсность и наполненность. Магия обьединения науки и йоги стала возможной благодаря тщательно подобранным техникам, в их основу входит подпитка энергетического тела и восстановление/поддержание гормонального фона. Это простой, безопасный, а главное – естественный способ почувствовать себя здоровой, энергичной и при этом расслабленной. “Гормональная йога для женщин de la Femme” от Татьяны Элль показала свою волшебную эффективность уже тысячи раз.
В каждом уголке нашей планеты люди ищут ответы на вечные вопросы о смысле жизни, о том, что ждет нас за гранью видимого мира. Испокон веков, правители государств, желающие видеть свою страну единой, сильной, независимой, просвещали народ через веру. Вера — это тихая гавань в бурном океане бытия. Она дает нам силы стоять у руля судьбы, несмотря на ветры перемен и штормы испытаний. Вера наполняет нашу жизнь смыслом, учит нас ценить каждый момент и видеть красоту в обыденности. Мы верим в Бога, и это главное. Апрель – акцент на тему “Сила веры”.
Пасха – самый светлый праздник в году и одним из символов этого почитаемого и любимого праздника неизменно являются крашеные яйца! Сегодня, узнаем несколько вариантов, как покрасить яйца на Пасху, практически во все цвета радуги, используя исключительно натуральные красители! Подключайте к этому творческому процессу детей и они с радостью вам помогут!
Период с 21 марта по 20 апреля отводится знаку Овен. Овен имеет астрологическое влияние: на голову, лицо, глаза, нос, органы обоняния и слуха, а также нервные системы организма, включая головной мозг. Голова же, содержит шишковидную железу, гипофиз и гипоталамус, которые в свою очередь управляют гормональной системой. Программа “Светлая голова!” полезна не только тем, кто родился под созвездием Овна. Простые, но эффективные упражнения помогут восстановить нервную систему, гормональную, энергетический баланс и день за днем поддерживать себя в прекрасной форме!
Март открывает весну, ведь именно в этом месяце наступает весеннее равноденствие. Это период, когда пробуждаются не только природа, но и человек. В это время создают народные писанки — пасхальные яйца с нанесённым орнаментом-рисунком. Писанки олицетворяют смысл желаемого. Со стихией Земли связана четверговая соль, которая обладает мощной земной энергетикой и используется для исцеления, защиты, исполнения желаний. Подробнее про обережные традиции марта узнаем из материалов на сайте.
Блинный дух по дому бродит и в желудке песнь наводит.
Ммммм! Какая вкуснотища! Съел бы я наверно тыщу!
С медиком, живым вареньем и с хорошим настроеньем!
Хороша Масленица, когда блины на столе! Гуру диетологии делится любимыми рецептами и секретами приготовления не только вкусных, но и полезных блинчиков: из цельнозерновой муки, с бананом, зеленой гречкой, овсяные, картофельные, нутовые, чечевичные, без молока и яиц можно в пост.
С началом весны пробуждается природа и закладывается семя. Март – акцент на тему “Обережные традиции и рукоделие”. Обережное рукоделие — это не просто вид рукоделия, а очень мощная и в то же время приятная техника психотерапии. Это творение на ощущениях, на доверии чему-то большому, доверии самой себе. Для женщины творчество — это источник энергии, это способ себя проявить, наполнить, исцелить, привнести новые идеи и ощущения – это словно живительный глоток. Вспоминая традиции, исследуя их и придавая им новое звучание, мы создаем красоту, возвращая женщинам их женственность и материнство. И в этом счастье… Каждый месяц мы будем в ритмах природы творить и ладить свою жизнь.
Период с 21 февраля по 21 марта отводится знаку Рыб и имеет астрологическую проекцию на ступни ног, где расположено максимальное количество активных точек, связанных со всеми органами тела. По рисунку на ступнях можно сделать раннюю диагностику заболевания, а их массаж дает глубокий восстановительный эффект всей энергетической системе, питающей жизнедеятельность организма.
Этот месяц посвящен любви к себе, уходу за собой, продумыванию своего образа, общению со стилистами, с мастерами построения имиджа и своему проявлению в мире. Красивая женщина – это работа, ухоженная – это дисциплина, самоуважение и любовь к себе. Долгосрочность и регулярность в работе над образом рождает ухоженность и неповторимый стиль. А сонастраивясь с Лунными фазами мы легче и быстрее достигаем своих желаний.
Этот лунный месяц важно посвятить тому, какой вы предстаете перед другими людьми: как выглядите, как одеваетесь, как себя подаете, какую энергетику несете. Внешность может быть гармоничным отражением внутреннего образа, внутреннего мира, а может быть маской, за которой вы прячете свою суть. Возможно, маска красива и удобна для окружающих, но если она всего лишь прикрытие, пришло время сбросить ее и поискать что-то свое. Итак, в этом лунном месяце мы планируем все,что относится к тому, как мы выглядим – и стиль, и новые наряды, и начало косметологических процедур и годовых программ, посвященных своей красоте.
Чечевица содержит много высококачественного белка, который усваивается гораздо лучше мяса; так же содержит кальций, железо, цинк, магний, фосфор, селен, медь; витамины F, Е и группы В. А в проростках чечевицы витамина С больше, чем в каких-либо других продуктах. Поэтому в период простудных заболеваний чечевица способна укрепить организм как взрослым, так и детям. А главное, в чечевице находится незаменимая аминокислота триптофан, которая увеличивает серотонин – гормон счастья. Так что, если хотите получить порцию счастья, то не откладывайте рецепты в долгий ящик!
В природе начинается приближение Весны. А это значит, что Стихия Дерево двигает энергию наружу и вверх. Такое воздействие стимулирует бурный рост и нарастание активности в природе. В человеке идут такие же активные процессы. Усиливаются обменные процессы, идет активное очищение организма от накопленных зимних шлаков, увеличивается выработка половых гормонов. И во всем этом активно участвуют Печень и Желчный пузырь. Если заботиться о достаточном и качественном уровне энергии в этих органах, то очищение организма и его регенерация после зимнего застоя будут происходить быстрее и эффективнее.
Женщины живут под покровительством Луны. Каждый из дней лунного цикла и каждый из месяцев лунного года, несут определенные энергии. Большинство из них наделяют нас особой силой и дополнительными возможностями, поэтому планирование своей жизни под покровительством Луны позволяет исправить допущенные ошибки, быстрее достичь своих целей и обрести желаемое. Февраль – акцент на тему “Лунное планирование и желания”.
Знаку Водолей отводится период с 21 января по 20 февраля. С точки зрения анатомии этот знак отвечает за сосуды, связки, сухожилия, зрение. Проецируется он на голени и лодыжки, что отражает его способность к тем видам деятельности, где требуется в первую очередь напряжение и работа связок. Упражнения наполнят и усилят все уровни тела, очистят и улучшат энергетические каналы ног.
Наши предки знали о пользе моркови и использовали её в традиционных русских блюдах. Первоначально морковь выращивали не ради корнеплода, а ради ароматных листьев и семян. Вкус и пользу корнеплода оценили позже. Морковь содержит витамины группы В, РР, С, Е, К, в ней присутствует каротин, минеральные вещества, необходимые для организма человека. В наше время яркую оранжевую девицу-красавицу можно встретить во многих блюдах от супов до тортов!
Знаку Козерог отводится период с 21 декабря по 20 января. Астроанатомически этот знак отвечает за колени и прилегающие к ним области – нижнюю часть бедер и верхнюю часть голени. Козерог – главный администратор организма, в чью задачу входит поддержание структуры, защита организма от воздействий внешней среды. Ему подчиняются скелет, кожа, волосяной покров. 50 упражнений для здоровья коленей от руководителя женской йога-студии “LiDeya” Дэи Орепей! Подберите для себя наиболее подходящие и занимайтесь регулярно! Живите в Любви и Радости!
До восточного нового года, который наступит в феврале, еще есть время подготовиться. В этом видео, я покажу идеи как сделать дракона из фоамирана, фетра и джута, шкатулки, украшения, магниты, символ 2024 своими руками. Эти игрушки станут отличным подарком и хорошо подойдут для новогоднего декора.
Из фасоли готовят супы, гарниры, салаты, паштеты и даже используют в косметологии со времен царицы Клеопатры. Фасоль содержит до 25% белка, который по своей пищевой ценности превосходит многие сорта мяса. В фасоли содержится калий, кальций, сера, магний, фосфор, железо, витамины В1, В2, В3, В6, С, Е, К и РР, а так же незаменимые аминокислоты. Полезные свойства фасоли, секреты приготовления и полезные видео с советами из практики.
У вас мало времени или вы забыли о родственниках или друзьях, а праздники уже не за горами!? Не отчаивайтесь, вот несколько подарков, которые можно сделать БЫСТРО и ЛЕГКО. Новогодняя композиция, шкатулка, фонарь, коробка для шампанского и много других идей подарков на Новый год и Рождество от канала “Я хозяйка”.
В сегодняшнем видео подготовлены несложные идеи оформления дома, простых и бюджетных новогодних подарков, и конечно новогоднее настроение своими руками. Благодаря чему новогодний праздник станет ярче, а подготовка к нему радостней и уютнее. От DIY канала Маши Зайцевой.
Зимой состояние подвижности сокращается, все останавливается, замерзает, поэтому нужно меньше терять и отдавать на физическом и эмоциональном уровнях. Организму нужно больше энергии, потому в рационе должно быть больше теплого, горячего, маслянистого, питательного (белки, жиры), сладкого и кислого. Специи, фасоль, рис, кунжут, коренья, финики, морские водоросли, ягоды годжи. Рекомендации от специалиста восточной диетологии Анастасии Завалишиной.
Декабрь – это время предвкушения волшебства, праздника, рождения новой жизни, подготовки к этим воодушевляющим процессам. Создание предновогодней атмосферы, подготовка подарков для близких и загадывание новых желаний. Декабрь – акцент на тему “Праздничное Творчество”.
Свекла кроме витаминов и минералов содержит клетчатку, фолиевую кислоту и массу ценных питательных веществ, просто необходимых для здоровья. Ее можно варить, готовить на пару, жарить или мариновать, добавлять в салаты, супы, соленья, делать десерты и свекольный квас, а так же использовать в качестве натурального красителя. Она хороша и полезна в любом виде! Всем этим и множеством рецептов со свеклой делится Зеленая школа Оксаны Мицкевич.
Период с 22 ноября по 21 декабря относится к знаку Стрелец. С точки зрения астроанатомии, Стрельцы имеют проекцию на двигательные центры – таз, бедра, ягодицы, а так же органы, исполняющие кровоочистительную функцию. Сила бедер необходима для устойчивости в жизни! Практики для снятия блоков напряжения в ягодицах и бедрах, улучшение состояний в тазобедренных суставах! Пусть движение вперед будет легче и радостнее!!
Женские гимнастики больше направлены на: Поддержание репродуктивной системы организма, с учетом ее цикличности; Улучшение кровообращения малого таза, укрепление мышц нижнего пресса, поясницы и тазовой диафрагмы; Балансирование женской гормональной и всей нервной систем организма. Все это поможет сохранить хороший гормональный фон и избежать функциональных нарушений репродуктивной системы.
Ноябрь самый темный месяц года, когда солнце уже мало и снег еще не освещает улицы. Время затишья, дефицита энергии. Ноябрь – акцент на тему “Женские практики”
По Восточным традициям Сезон Осень заканчивается 20 октября, 18 дней длится Межсезонье, а 7 ноября в свои права вступает сезон Зима. Давайте рассмотрим, какие естественные изменения в человеческом организме происходят в этот период. Эти знания позволят избежать чрезмерного расхода жизненных сил, научиться самодиагностике, стать эмоционально устойчивее и укрепить здоровье без лекарств, используя простые рекомендации по упражнениям и образу жизни.
Капуста в переводе с латинского означает «голова». Она имеет большое количество макро-, микроэлементов и витамины А, В1, В2, В6, C, E, РР, U. Регулярное употребление этого овоща является профилактикой заболеваний ЖКТ, оказывает благотворное влияние на костную, нервную систему и улучшает работу мозга. Капуста очищает от шлаков и токсинов, укрепляет иммунитет. Последние исследования показывают, что квашеная капуста может положительно влиять на настроение человека, даже помогать в борьбе с депрессией. Узнайте секреты приготовления полезных рецептов для здоровья и молодости.
В начале последнего месяца осени проходит поминовение Предков. Для Славянских народов это один из переломных моментов года, который знаменует встречу осени с зимой, наступление холодного и пасмурного времени. В селах в настоящее время открывают сезон домашних мастериц, каждый готовит для своих Предков пирог, или хлеб, или зерно, и сам же ее жертвует Богам. Таких старинных обычаев празднования до сих пор придерживаются исповедники Родной Православной Веры. Так же, как и весной, в настоящее время люди почитают ушедших родственников, для того чтобы был крепкий род, и не прерывались нити родов земных, сохраняя источник жизни.
Тыква — осенне-зимняя королева рациона! Достаточно съедать около 80-100 грамм тыквы и тыквенных семечек в неделю! Для иммунитета, пищеварения, печени, сердца, зрения, репродуктивной и нервной систем. У блюд из тыквы, приготовленных по рецептам Оксаны Мицкевич, есть странная закономерность – чем больше их ешь, тем больше хочется. Тыква запеченая, кремовые десерты, тыквенный хлеб и хлебцы, салаты с тыквой, цукаты и другие лакомства…
Почитанием предков и родовыми практиками можно заниматься в любое время. Однако Главными периодами, когда родовые практики приносят наибольшие плоды считаются осень и весна. В переходное время открываются границы между мирами, души Предков весной прилетают на крыльях птиц, а осенью с птицами улетают обратно в Белую Навь.
Сегодня мы являемся связующим звеном между прошлыми поколениями и будущими. И если мы начнём созидание своей семьи с уважения и благодарности, это поможет избежать многих конфликтов. Октябрь – акцент на тему: “Семья. Родология.”
Сентябрь. Период, когда начинаются обучающие процессы, полное включение в работу, да и у любителей садоводства много дел по уборке урожая.. Как быстро наполниться энергией, что бы все успеть?
Хочешь, чтобы мир затевал у тебя за спиной, по отношению к тебе только хорошее, намного больше хорошего чем сейчас? Я говорю про поддержку: про поддержку финансовую, поддержку любимых людей, поддержку от друзей, поддержку в виде разных самых интересных и неожиданных чудес, которые доступны нам, но мы сами от них закрываемся. Это целая серия видео Павла Позднякова, которая скромно называется «Поддержка Рода». Почему скромно? Потому что говорить мы будем и открываться поддержке всего человечества.
Время изобилия урожая. Сентябрь – акцент на тему “Сезонное питание”. Как люди питались тысячелетиями и болели меньше? А современный человек с возможностью использовать любые продукты в любое время года, ощущает недуг гораздо чаще. В чем секрет?
Женские практики актуальны круглый год, в этом месяце мы знакомимся с техникой эмоциональной настройки в тандеме с аффирмациями.
Все о пользе кабачков. Самые полезные рецепты: кабачки в безглютеновом кляре с соусом песто, крем-суп из кабачка с шампиньонами, кабачковые спагетти с соусом из авокадо и даже кабачковые вафли. Наслаждение с пользой.
Регулярное употребление яблочного пектина способствует выведению из организма токсинов, шлаков и других вредных веществ. Подборка десертов из яблок от канала “Правильное и здоровое питание”.
Межсезонье – крайне важный период для здоровья! Поведение и питание. Теория традиционной китайской медицины от Анастасии Завалишиной.
Целительская сказка и ведические мантры для гармонизации Солнечных потоков.
Все есть энергия, все взаимозависимо и переменчиво. Астрология — уникальная система познания Космоса, природы и человека в их эволюционном движении. Август – акцент на тему: “Философия. Астрология”
Тройка самых сильных трав при простуде. Погружение в мир фитотерапии для начинающих. Актуальные профессии ближайшего будущего. Какое место займёт фитотерапия?
Чем бесценен огурец? Рецепт огурчиков по-корейски, соки и смузи с огурцом, хрустящие соленые и маринованные огурцы на зиму без термической обработки.
Макушка лета – отпуска – время буйства трав и зелени. Тема июля: Фитотерапия и натуропатия, методы оздоровления от самой природы.
Летние рецепты со свежими овощами (супчик, оладьи, картофель с овощами) и приглашение на эфир “Причины остеопороза или почему разрушаются кости?”
- Как сделать домашние заготовки полезными?
- Как консервировать без уксуса и сварить варенье без сахара?
- Какие заготовки полезны для детей?
- Основные ошибки при консервации
Как через простые домашние дела делать легче, радостнее, успешнее свою жизнь и жизнь своих близких? Каждый день недели соответствует определенным зонам в доме. Эти рекомендации универсальны, они позволят чувствовать себя настоящей феей домашнего очага.
Молодильное варенье из лепестков роз, замороженные витаминки и самое вкусное живое варенье из смородины и земляники.
Ко дню экологии. Что может сделать для экологии каждый из нас узнаем в данной подборке.
Разбор рецепта утренней лечебной каши с ягодами от врача-диетолога.
Тема Июня месяца: “Гармония пространства”. Как окружающее нас пространство связано со здоровьем и каким образом мы можем это сбалансировать.
Приправа из дикоросов, укропные кубики, квашеная зелень, блюда из чесночных стрелок. Приглашение в вип-клуб “Империя витаминов”
Лето считается временем гидратации и энергии, периодом, в котором наше тело максимально насыщается всеми необходимыми для него полезными компонентами. Как составить летнее меню и какие продукты считаются лучшими в этот сезон?
Женщина начинается с тела, а как мы знаем танец – это язык нашего тела. Поэтому танцевать, любить танец, это заложено в каждой женщине природой, поэтому так важно нам с вами всем танцевать , развивать свое тело, снимать с него зажимы, блоки, потому что это напрямую влияет на нашу жизнь, на нашу про-явленность в мире, на нашу уверенность в себе, на все наше женское проявление. Танцевальные уроки с Рианной Бартули
Рекомендации и рецепты Пасхальных куличей без белой муки
Сила и польза проростков. Пророщенные маш, пшеница, микрозелень и рецепты с зеленой гречкой.