Расписание мероприятий
Капуста в переводе с латинского означает «голова». Она имеет большое количество макро-, микроэлементов и витамины. Регулярное употребление этого овоща является профилактикой заболеваний ЖКТ, оказывает благотворное влияние на костную, нервную систему и улучшает работу мозга. Капуста очищает от шлаков и токсинов, укрепляет иммунитет. Последние исследования показывают, что квашеная капуста может положительно влиять на настроение человека, даже помогать в борьбе с депрессией. Узнайте секреты приготовления полезных рецептов для здоровья и молодости.
Что лучше есть осенью что бы подготовить организм к зиме? Как повысить иммунитет и укрепить дыхательную систему?
Почитанием предков и родовыми практиками можно заниматься в любое время. Однако Главными периодами, когда родовые практики приносят наибольшие плоды считаются осень и весна. В переходное время открываются границы между мирами, души Предков весной прилетают на крыльях птиц, а осенью с птицами улетают обратно в Белую Навь.
Итак, входим в самую ответственную часть всего 2024 года. Значительная событий и решений, которые определят наше мировое будущее на годы – произойдут именно в этом интервале. В общем, про ещё один коллективный шаг в ту сторону, которая никакому нормальному человеку не нужна, но из-за ситуации на небе — неизбежна.
Сегодня мы являемся связующим звеном между прошлыми поколениями и будущими. И если мы начнём созидание своей семьи с уважения и благодарности, это поможет избежать многих конфликтов. Октябрь — акцент на тему: «Семья. Родология.»
По своим качествам осень сухая, ветреная, легкая и пустеющая (с деревьев опадают листья). Поэтому все рекомендации на осень так или иначе связаны с успокоением внутреннего ветра. Как составить осеннее меню и какие продукты считаются лучшими в этот сезон?
Время изобилия урожая. Сентябрь — акцент на тему «Сезонное питание». Как люди питались тысячелетиями и болели меньше? А современный человек с возможностью использовать любые продукты в любое время года, ощущает недуг гораздо чаще. В чем секрет?
Пришла золотая пора, а вместе с ней господство западной стороны света. Запад – закат – вечер – Осень, осеннее равноденствие – начало завершения процессов, потенциал созидания, а также творчества. Рассмотрим подробнее, как сделать это направление своим союзником.
Все о пользе кабачков. Самые полезные рецепты: кабачки в безглютеновом кляре с соусом песто, крем-суп из кабачка с шампиньонами, кабачковые спагетти с соусом из авокадо и даже кабачковые вафли. Наслаждение с пользой.
Целительская сказка и ведические мантры для гармонизации Солнечных потоков.
Астрология и влияние Солнца на человека и всю жизнь на Земле. Какие энергии несет эта звезда и как их можно сбалансировать?
Польза яблок изучалась и подтверждалась много раз. Яблоки используют в выпечке, готовят полезные смузи, соки и чаи, заготавливают яблочную аджику, а так же яблочки сушат, чтобы всегда иметь под рукой волшебное лакомство.
Все есть энергия, все взаимозависимо и переменчиво. Астрология — уникальная система познания Космоса, природы и человека в их эволюционном движении. Август — акцент на тему: «Философия. Астрология»
Знаку Льва отводится период с 22 июля по 22 августа. Львы обладают огромным жизненным энергетическим потенциалом. Способность к неумеренной растрате энергии и переоценке своих сил зачастую приводит Львов к болезням сердца, так как астроанатомическая проекция этого знака соответствует спине («львиная грива») и связана с деятельностью сердца. Подберите для себя наиболее подходящие упражнения и занимайтесь регулярно! Живите в Любви и Радости!
Фитотерапия или траволечение как один из основных методов натуропатии. И лето — самое время для сбора и сохранения целебных растений. Рекомендации ВОЗ по фитотерапии.
Знаку Раков отводится период с 22 июня по 21 июля. Анатомическая проекция соответствует груди, желудку и нижней части легких. Знак Рака – это «кухня» организма. Его задача – усвоение поступивших в организм питательных веществ. У рака важные зоны – это грудная клетка, нижние отделы легких. Уязвима для них лимфосистема, поэтому для правильного обмена веществ и поддержания здоровья, важно правильное питание и двигательные практики для очищения лимфы.Подберите для себя наиболее подходящие упражнения и занимайтесь регулярно! Живите в Любви и Радости!
Макушка лета — наслаждение отдыхом и солнцем — время буйства трав и зелени. Тема июля: Фитотерапия и натуропатия, методы оздоровления от самой природы. Что, если секрет здоровья и благополучия заложен изначально самим творцом? Что если гармония и исцеление лежат в самой природе?
Клубника получила название из-за круглой формы – от слова «клубок», то есть любая клубника – земляника. Эта яркая ягода богата антиоксидантами и витаминами, поэтому она полезна для здоровья иммунной, сердечно-сосудистой, эндокринной и других систем организма. Свежие ягоды клубники едят на десерт со взбитыми сливками, кладут в мороженое и фруктовые салаты, используют для приготовления смузи, муссов, суфле и шоколада. С ней делают открытые пироги, торты, пудинги, варят компоты и варенье.
Лето символизирует время роста, созревания и расцвета, это энергия солнца, страсти и огня, за которую отвечает Южная зона нашего дома. Как проверить и корректировать? Как правильно обустроить южную зону и сбалансировать энергии дома? Узнаем основные моменты.
Порядок и чистота в доме, свет и аромат помещения, и даже экология окружающей среды в мировом масштабе, оказывает сильное влияние на наше физическое и эмоциональное состояние. Особенно чувствительна к этому женская природа. Ведь дом – это продолжение тела женщины. Как окружающее нас пространство связано со здоровьем и каким образом мы можем это сбалансировать. Тема Июня месяца: «Гармония пространства».
Май, когда снежный покров уже растаял и земля подсохла, традиционно считается периодом поминания ушедших предков. На это время обычно выпадает праздник Радоница, славянские Весенние Деды и конечно же День Победы! Майские праздники объединены общем настроением, здесь и обращение к своим корням, к духам предков, которые прилетают по весне на крыльях птиц. Это время, когда радуются победе Вечной Жизни.
Все о ценностях дикорастущих растений для здоровья. Преимущества дикоросов перед овощами и фруктами. Как помочь организму перестроится после «зимней спячки» на летний ритм. Что можно приготовить с дикоросами, научит Зеленая школа Оксаны Мицкевич.
Женщина начинается с тела, а как мы знаем танец – это язык нашего тела. Поэтому танцевать, любить танец, это заложено в каждой женщине природой, поэтому так важно нам с вами всем танцевать , развивать свое тело, снимать с него зажимы, блоки, потому что это напрямую влияет на нашу жизнь, на нашу про-явленность в мире, на нашу уверенность в себе, на все наше женское проявление. Танцевальные уроки с Рианной Бартули
В сегодняшнем темпе жизни мы часто забываем о себе, о здоровье своего тела. А ведь наше тело — это храм души. И как любой храм, он нуждается в заботе, внимании и, конечно же, в движении. Оздоровительные упражнения — это не просто набор упражнений, это путь к пробуждению жизненной энергии, к единению с собой и с миром. Они помогают нам раскрыть скрытые резервы организма, обрести внутреннюю гармонию и стать более устойчивыми к невзгодам, с которыми мы так или иначе сталкиваемся. Май — акцент на тему «Оздоровительные упражнения»
Что у нас с вами на носу? Правильно, Пасха! ☀️
Как только произнесла это слово, сразу запахло куличами… м-м-м!
Это хорошо. В доме, где пахнет выпечка, живет счастье!
Только мне ещё очень хочется, чтобы рядом с ним поселилось и здоровье.
Рекомендации и вкусные рецепты куличей БЕЗ рафинированной МУКИ. Апельсиновый кулич с творогом и яйцами; Маковый кулич с корицей и кефиром; Куличики из пророщенной пшеницы с сухофруктами, без молока.
Знаку Телец отводится период с 21 апреля по 20 мая. Знак Тельца – знак концентрации физической энергии. За его внешним покоем много скрытых сил и пленительного могущества. Анатомически он связан с нижней челюстью, ключицей, горлом и пищеводом. В целом Тельцы довольно хорошо развиты, хотя за наружной гармонией и красотой могут быть скрытые недуги. Для Тельца шея – это очень важная часть тела! На физическом уровне она соединяет голову с туловищем, а на метафизическом – духовное с материальным. Программа «Гибкая шея» от руководителя женской йога-студии “LiDeya” Дэи Орепей.
Колокольный звон – это особая часть жизни православного человека. Он издавна вошел в наш быт, под звуки колокола мы узнаем о начале службы, о приезде архиерея, о траурных событиях; в старину звон возвещал о нападении врагов и пожарах, эпидемиях и болезнях. Многие ученые неоднократно констатировали факты благотворного влияния на окрестные селения колокольных звонов, насыщение пространства энергией любви и добра. Под звон колокола люди чаще задумывались о вечном, находили умиротворение. Очень красивый перезвон колоколов от канала «Длань Спасения»
Основная польза пророщенных семян заключается в том, что в процессе прорастания активизируются все полезные вещества. Проростки являются легко получаемым и доступным естественным источником витаминов, минеральных веществ, ферментов и аминокислот. Некоторые специалисты даже называют пророщенные семена биогенными, то есть способными отдавать человеку свою жизненную энергию.
В этом мероприятии мы подробно разберем пользу и вред проростков, узнаем — что такое антинутриенты и стоит ли их бояться? А так же узнаем самые легкие методы выращивания микрозелени в домашних условиях и самые полезные рецепты с проростками зеленой гречки, пшеницы и другими.
Апрель – священный месяц в православной традиции, который олицетворяет возрождение и преображение. В этом периоде особенно важно обратить внимание на роль женщины в православной вере и ее влияние на осуществление духовного и физического исцеления. Апрельские праздники и традиции в православии имеют глубокий смысл и значение, напоминают о важности семьи и щедрости, одни из основных ценностей в женской жизни. Они призывают к помощи божественной силы, милосердию и заботе о ближних. Это время, когда обратившись к вере, можно преодолеть трудности, обрести физическое обновление через духовное и быть в согласии с Богом, с миром, с собой. В этот весенний месяц празднуется Благовещение и памятные даты святых дев, вспоминается Вход Господень в Иерусалим (Вербное воскресенье), и во всю идет подготовка к самому главному христианскому празднику — к Пасхе.
Женщина — это прекрасное создание, и ей необходимо поддерживать свою прекрасность, восстанавливать свою ресурсность и наполненность. Магия обьединения науки и йоги стала возможной благодаря тщательно подобранным техникам, в их основу входит подпитка энергетического тела и восстановление/поддержание гормонального фона. Это простой, безопасный, а главное – естественный способ почувствовать себя здоровой, энергичной и при этом расслабленной. “Гормональная йога для женщин de la Femme” от Татьяны Элль показала свою волшебную эффективность уже тысячи раз.
В каждом уголке нашей планеты люди ищут ответы на вечные вопросы о смысле жизни, о том, что ждет нас за гранью видимого мира. Испокон веков, правители государств, желающие видеть свою страну единой, сильной, независимой, просвещали народ через веру. Вера — это тихая гавань в бурном океане бытия. Она дает нам силы стоять у руля судьбы, несмотря на ветры перемен и штормы испытаний. Вера наполняет нашу жизнь смыслом, учит нас ценить каждый момент и видеть красоту в обыденности. Мы верим в Бога, и это главное. Апрель – акцент на тему “Сила веры”.
Расцвет, развитие, рост природы и сил человека начинается весной, с приходом стихии дерева, которая сильно влияет на наше здоровье в это время. К стихии дерева в теле человека относится печень и желчный пузырь, поэтому, весной учащаются болезни этих органов. Цикл видео-уроков Весенней цигун-терапии с мастером цигун Людмилой Беловой помогут укрепить здоровье весной, олицетворив себя через расцветающее дерево.
Пасха — самый светлый праздник в году и одним из символов этого почитаемого и любимого праздника неизменно являются крашеные яйца! Сегодня, узнаем несколько вариантов, как покрасить яйца на Пасху, практически во все цвета радуги, используя исключительно натуральные красители! Подключайте к этому творческому процессу детей и они с радостью вам помогут!
Период с 21 марта по 20 апреля отводится знаку Овен. Овен имеет астрологическое влияние: на голову, лицо, глаза, нос, органы обоняния и слуха, а также нервные системы организма, включая головной мозг. Голова же, содержит шишковидную железу, гипофиз и гипоталамус, которые в свою очередь управляют гормональной системой. Программа «Светлая голова!» полезна не только тем, кто родился под созвездием Овна. Простые, но эффективные упражнения помогут восстановить нервную систему, гормональную, энергетический баланс и день за днем поддерживать себя в прекрасной форме!
Март открывает весну, ведь именно в этом месяце наступает весеннее равноденствие. Это период, когда пробуждаются не только природа, но и человек. В это время создают народные писанки — пасхальные яйца с нанесённым орнаментом-рисунком. Писанки олицетворяют смысл желаемого. Со стихией Земли связана четверговая соль, которая обладает мощной земной энергетикой и используется для исцеления, защиты, исполнения желаний. Подробнее про обережные традиции марта узнаем из материалов на сайте.
Блинный дух по дому бродит и в желудке песнь наводит.
Ммммм! Какая вкуснотища! Съел бы я наверно тыщу!
С медиком, живым вареньем и с хорошим настроеньем!
Хороша Масленица, когда блины на столе! Гуру диетологии делится любимыми рецептами и секретами приготовления не только вкусных, но и полезных блинчиков: из цельнозерновой муки, с бананом, зеленой гречкой, овсяные, картофельные, нутовые, чечевичные, без молока и яиц можно в пост.
С началом весны пробуждается природа и закладывается семя. Март — акцент на тему «Обережные традиции и рукоделие». Обережное рукоделие — это не просто вид рукоделия, а очень мощная и в то же время приятная техника психотерапии. Это творение на ощущениях, на доверии чему-то большому, доверии самой себе. Для женщины творчество — это источник энергии, это способ себя проявить, наполнить, исцелить, привнести новые идеи и ощущения — это словно живительный глоток. Вспоминая традиции, исследуя их и придавая им новое звучание, мы создаем красоту, возвращая женщинам их женственность и материнство. И в этом счастье… Каждый месяц мы будем в ритмах природы творить и ладить свою жизнь.
Период с 21 февраля по 21 марта отводится знаку Рыб и имеет астрологическую проекцию на ступни ног, где расположено максимальное количество активных точек, связанных со всеми органами тела. По рисунку на ступнях можно сделать раннюю диагностику заболевания, а их массаж дает глубокий восстановительный эффект всей энергетической системе, питающей жизнедеятельность организма.
Этот месяц посвящен любви к себе, уходу за собой, продумыванию своего образа, общению со стилистами, с мастерами построения имиджа и своему проявлению в мире. Красивая женщина – это работа, ухоженная – это дисциплина, самоуважение и любовь к себе. Долгосрочность и регулярность в работе над образом рождает ухоженность и неповторимый стиль. А сонастраивясь с Лунными фазами мы легче и быстрее достигаем своих желаний.
Этот лунный месяц важно посвятить тому, какой вы предстаете перед другими людьми: как выглядите, как одеваетесь, как себя подаете, какую энергетику несете. Внешность может быть гармоничным отражением внутреннего образа, внутреннего мира, а может быть маской, за которой вы прячете свою суть. Возможно, маска красива и удобна для окружающих, но если она всего лишь прикрытие, пришло время сбросить ее и поискать что-то свое. Итак, в этом лунном месяце мы планируем все,что относится к тому, как мы выглядим – и стиль, и новые наряды, и начало косметологических процедур и годовых программ, посвященных своей красоте.
Чечевица содержит много высококачественного белка, который усваивается гораздо лучше мяса; так же содержит кальций, железо, цинк, магний, фосфор, селен, медь; витамины F, Е и группы В. А в проростках чечевицы витамина С больше, чем в каких-либо других продуктах. Поэтому в период простудных заболеваний чечевица способна укрепить организм как взрослым, так и детям. А главное, в чечевице находится незаменимая аминокислота триптофан, которая увеличивает серотонин – гормон счастья. Так что, если хотите получить порцию счастья, то не откладывайте рецепты в долгий ящик!
В природе начинается приближение Весны. А это значит, что Стихия Дерево двигает энергию наружу и вверх. Такое воздействие стимулирует бурный рост и нарастание активности в природе. В человеке идут такие же активные процессы. Усиливаются обменные процессы, идет активное очищение организма от накопленных зимних шлаков, увеличивается выработка половых гормонов. И во всем этом активно участвуют Печень и Желчный пузырь. Если заботиться о достаточном и качественном уровне энергии в этих органах, то очищение организма и его регенерация после зимнего застоя будут происходить быстрее и эффективнее.
Знаку Водолей отводится период с 21 января по 20 февраля. С точки зрения анатомии этот знак отвечает за сосуды, связки, сухожилия, зрение. Проецируется он на голени и лодыжки, что отражает его способность к тем видам деятельности, где требуется в первую очередь напряжение и работа связок. Упражнения наполнят и усилят все уровни тела, очистят и улучшат энергетические каналы ног.
Женщины живут под покровительством Луны. Каждый из дней лунного цикла и каждый из месяцев лунного года, несут определенные энергии. Большинство из них наделяют нас особой силой и дополнительными возможностями, поэтому планирование своей жизни под покровительством Луны позволяет исправить допущенные ошибки, быстрее достичь своих целей и обрести желаемое. Февраль – акцент на тему “Лунное планирование и желания”.
Наши предки знали о пользе моркови и использовали её в традиционных русских блюдах. Первоначально морковь выращивали не ради корнеплода, а ради ароматных листьев и семян. Вкус и пользу корнеплода оценили позже. Морковь содержит витамины группы В, РР, С, Е, К, в ней присутствует каротин, минеральные вещества, необходимые для организма человека. В наше время яркую оранжевую девицу-красавицу можно встретить во многих блюдах от супов до тортов!
Знаку Козерог отводится период с 21 декабря по 20 января. Астроанатомически этот знак отвечает за колени и прилегающие к ним области — нижнюю часть бедер и верхнюю часть голени. Козерог – главный администратор организма, в чью задачу входит поддержание структуры, защита организма от воздействий внешней среды. Ему подчиняются скелет, кожа, волосяной покров. 50 упражнений для здоровья коленей от руководителя женской йога-студии «LiDeya» Дэи Орепей! Подберите для себя наиболее подходящие и занимайтесь регулярно! Живите в Любви и Радости!
До восточного нового года, который наступит в феврале, еще есть время подготовиться. В этом видео, я покажу идеи как сделать дракона из фоамирана, фетра и джута, шкатулки, украшения, магниты, символ 2024 своими руками. Эти игрушки станут отличным подарком и хорошо подойдут для новогоднего декора.
Из фасоли готовят супы, гарниры, салаты, паштеты и даже используют в косметологии со времен царицы Клеопатры. Фасоль содержит до 25% белка, который по своей пищевой ценности превосходит многие сорта мяса. В фасоли содержится калий, кальций, сера, магний, фосфор, железо, витамины В1, В2, В3, В6, С, Е, К и РР, а так же незаменимые аминокислоты. Полезные свойства фасоли, секреты приготовления и полезные видео с советами из практики.
У вас мало времени или вы забыли о родственниках или друзьях, а праздники уже не за горами!? Не отчаивайтесь, вот несколько подарков, которые можно сделать БЫСТРО и ЛЕГКО. Новогодняя композиция, шкатулка, фонарь, коробка для шампанского и много других идей подарков на Новый год и Рождество от канала «Я хозяйка».
Зимой состояние подвижности сокращается, все останавливается, замерзает, поэтому нужно меньше терять и отдавать на физическом и эмоциональном уровнях. Организму нужно больше энергии, потому в рационе должно быть больше теплого, горячего, маслянистого, питательного (белки, жиры), сладкого и кислого. Специи, фасоль, рис, кунжут, коренья, финики, морские водоросли, ягоды годжи. Рекомендации от специалиста восточной диетологии Анастасии Завалишиной.
В сегодняшнем видео подготовлены несложные идеи оформления дома, простых и бюджетных новогодних подарков, и конечно новогоднее настроение своими руками. Благодаря чему новогодний праздник станет ярче, а подготовка к нему радостней и уютнее. От DIY канала Маши Зайцевой.
Декабрь — это время предвкушения волшебства, праздника, рождения новой жизни, подготовки к этим воодушевляющим процессам. Создание предновогодней атмосферы, подготовка подарков для близких и загадывание новых желаний. Декабрь — акцент на тему «Праздничное Творчество».
Свекла кроме витаминов и минералов содержит клетчатку, фолиевую кислоту и массу ценных питательных веществ, просто необходимых для здоровья. Ее можно варить, готовить на пару, жарить или мариновать, добавлять в салаты, супы, соленья, делать десерты и свекольный квас, а так же использовать в качестве натурального красителя. Она хороша и полезна в любом виде! Всем этим и множеством рецептов со свеклой делится Зеленая школа Оксаны Мицкевич.
Период с 22 ноября по 21 декабря относится к знаку Стрелец. С точки зрения астроанатомии, Стрельцы имеют проекцию на двигательные центры – таз, бедра, ягодицы, а так же органы, исполняющие кровоочистительную функцию. Сила бедер необходима для устойчивости в жизни! Практики для снятия блоков напряжения в ягодицах и бедрах, улучшение состояний в тазобедренных суставах! Пусть движение вперед будет легче и радостнее!!
Ноябрь самый темный месяц года, когда солнце уже мало и снег еще не освещает улицы. Время затишья, дефицита энергии. Ноябрь — акцент на тему «Женские практики»
Хочешь, чтобы мир затевал у тебя за спиной, по отношению к тебе только хорошее, намного больше хорошего чем сейчас? Я говорю про поддержку: про поддержку финансовую, поддержку любимых людей, поддержку от друзей, поддержку в виде разных самых интересных и неожиданных чудес, которые доступны нам, но мы сами от них закрываемся. Это целая серия видео Павла Позднякова, которая скромно называется «Поддержка Рода». Почему скромно? Потому что говорить мы будем и открываться поддержке всего человечества.
Тройка самых сильных трав при простуде. Погружение в мир фитотерапии для начинающих. Актуальные профессии ближайшего будущего. Какое место займёт фитотерапия?
Чем бесценен огурец? Рецепт огурчиков по-корейски, соки и смузи с огурцом, хрустящие соленые и маринованные огурцы на зиму без термической обработки.
Летние рецепты со свежими овощами (супчик, оладьи, картофель с овощами) и приглашение на эфир «Причины остеопороза или почему разрушаются кости?»
- Как сделать домашние заготовки полезными?
- Как консервировать без уксуса и сварить варенье без сахара?
- Какие заготовки полезны для детей?
- Основные ошибки при консервации
Молодильное варенье из лепестков роз, замороженные витаминки и самое вкусное живое варенье из смородины и земляники.
Ко дню экологии. Что может сделать для экологии каждый из нас узнаем в данной подборке.
Разбор рецепта утренней лечебной каши с ягодами от врача-диетолога.
Приправа из дикоросов, укропные кубики, квашеная зелень, блюда из чесночных стрелок. Приглашение в вип-клуб «Империя витаминов»
Лето считается временем гидратации и энергии, периодом, в котором наше тело максимально насыщается всеми необходимыми для него полезными компонентами. Как составить летнее меню и какие продукты считаются лучшими в этот сезон?
Сила и польза проростков. Пророщенные маш, пшеница, микрозелень и рецепты с зеленой гречкой.